Traumatisme

Vivre avec les séquelles d'un traumatisme peut être une épreuve profondément douloureuse et isolante. Qu'il s'agisse d'un événement unique ou d'expériences répétées, les souvenirs, les émotions intenses, les sensations physiques ou les schémas de pensée qui en découlent peuvent envahir le présent et entraver votre bien-être. Si vous cherchez une voie vers l'apaisement et la reconstruction, l'hypnothérapie offre une approche respectueuse et efficace. Je suis Cécilia Solé, hypnothérapeute à Combs-la-Ville, et je vous accompagne dans ce processus délicat avec sécurité et bienveillance.

Comment l'hypnothérapie peut aider à dépasser un traumatisme ?

Le traumatisme laisse une empreinte non seulement dans la mémoire consciente, mais aussi et surtout au niveau inconscient et corporel. L'état d'hypnose permet d'accéder à ces parts plus profondes de vous-même dans un cadre contrôlé et sécurisé. L'objectif de l'hypnothérapie dans l'accompagnement du traumatisme n'est pas d'effacer le passé, mais de :

• Réduire la charge émotionnelle : Diminuer l'intensité des émotions (peur, colère, tristesse, culpabilité) associées au souvenir traumatique, pour qu'il cesse de vous submerger.

• Modifier la perception de l'événement : Permettre à votre esprit de retraiter l'information différemment, de la "ranger" comme un souvenir appartenant au passé, plutôt qu'une menace toujours active.

• Désactiver les déclencheurs : Atténuer les réactions automatiques (angoisses, flashbacks, réactions de sursaut) face à des situations, des sons ou des images rappelant le traumatisme.

• Restaurer le sentiment de sécurité : Reconstruire progressivement un sentiment de sécurité intérieure et de confiance en soi et envers le monde.

Un accompagnement sécurisé et personnalisé à Combs-la-Ville

L'accompagnement d'un traumatisme par l'hypnothérapie requiert une approche particulièrement douce, progressive et sécurisante. À mon cabinet de Combs-la-Ville, je mets un point d'honneur à créer un espace de confiance absolue où vous pouvez vous sentir entendu(e) et respecté(e), sans jugement. Nous avançons à votre rythme, en utilisant des techniques d'hypnose adaptées pour vous aider à intégrer l'expérience traumatique et à retrouver votre capacité à vivre pleinement le présent. Votre sécurité et votre bien-être sont au cœur de chaque séance.

Soyez accompagné par une professionnelle empathique, contactez Cécilia Solé

Si vous ressentez le besoin d'être accompagné(e) pour surmonter les effets d'un traumatisme et que l'approche par l'hypnothérapie vous interpelle, je suis là pour vous écouter. Les consultations se déroulent sur rendez-vous à mon cabinet de Combs-la-Ville, situé au 12 Av. du Maréchal Foch, dans un environnement calme et propice à la thérapie. N'hésitez pas à me contacter pour explorer ensemble comment l'hypnothérapie peut vous aider à avancer. Je vous aide aussi à arrêter votre consommation de tabac.